Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 57.57g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дыня Торпеда, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Dinner: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katua0007's Weight History
|