Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
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79.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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482 kcal
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Fat: 14.42g | Prot: 27.88g | Carbs: 63.77g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca, Batata Doce. Dinner: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Snacks/Other: Da Colônia Pasta de Amendoim Caramelo e Flor de Sal, Parmalat Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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daiane.monteiro's Weight History
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