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1453 kcal
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Fat: 35.73g | Prot: 73.05g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: União Açúcar Refinado, Perdigão Linguiça Portuguesa, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Albumina, Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. more...
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3275 kcal
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Exercise:
ciclismo - 3 hours and 18 minutes, Resting - 12 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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E.Paschoal's Weight History
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