Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 67.15g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Капучино, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Grow Food Селедка под Шубой, Три Корочки Сухарики, Куриный Бульон, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa_savenko's Weight History
|