Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 110.03g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Carlson Elite Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Lunch: Калоризатор Арбуз, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Овощное Рагу с Фаршем Рита. Dinner: Огурец Свежий, Калоризатор Арбуз, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|