|
Завтрак на 260 ккал Хлеб с творожным сыром, сверху скрембл с помидором
|
1183 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 48.87g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Creative KITCHEN Лапша Вок с Курицей и Овощами, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Так аппетитно, надо повторить
16 Aug 24 by member: missandey
|
выглядит очень аппетитно👍😍
16 Aug 24 by member: Жанна^_^
|
Спасибо девочки 🫶
Попробуйте, очень вкусно еще 😋✨
|
здравствуйте можно рецепт
20 Aug 24 by member: darinkasmagulova
|
Здравствуйте
Я для скрембла беру 2 яйца, молока на глаз, немного, мл 50, добавляю мелко нарезанный помидор, если есть можно шпинат, солю, перчу по вкусу и жарю на разогретой сковороде с маслом можно на среднем или большом огне, перемешиваю активно, после того как чуть чуть схватится
Хлеб смазываю творожным сыром, добавляю любую зелень, вообще люблю с рукколой, и сверху кладу скрембл
Хлеб лучше толсто не режьте, средне или тоненько, а то будет слишком сытно
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
от 75 кг до заветных 60 кг 🥲's Weight History
|