Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 59.88g | Carbs: 57.86g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Макароны по-Флотски, Тавр Сосиска Ганноверская. Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису», Семга на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|