|
|
2338 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 120.81g | Carbs: 223.68g.
Breakfast: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Banana, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Marabou Daim Suklaalevy, Puerto Rican Style Milk Dessert or Milk Candy (Dulce De Leche), Proteiinipannari, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Espresso Coffee. Lunch: Bell Peppers, Olive Oil, Pirkka Maissi, Freshona Capers, Cucumber, Pirkka Avokado, Apetit Herne, Baresa Aurinkokuivatut Tomaatit, Cherry Tomatoes, Saarioinen Lihamakaronilaatikko. Dinner: Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Other: Taffel Sips. more...
|
|
 Comments
Vielä piti kokeilla makea versio ”flatbreadista” eli muuten samalla ohjeella mutta lisäsinkin proteiinijauhetta ja kaloritonta makusiirappia ja tein proteiinipannaria näistä! Aivan huippu! Eikä tarvi olla pannulla paistelemassa. (Päälle sit lipsahtikin karamellikreemiä hups. Vähempi sokerinen vadelmahillo toisi kaloreita alas.)
16 Aug 24 by member: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|