tg: prpprxp's Journal, 16 Aug 24

обед на 155кк БЖУ - 9,9/ 7,3/ 12,4
°⋆.ೃ࿔*:･

решила сделать снова самодельные «бургеры» без хлеба🥄

по граммовке тоже самое (помидора только на 2кк побольше положила🤭), еще разложила все на три «бургера», а не на два

мой дневник питания в ТГК: prpprxp

---

203 kcal

Fat: 9.53g | Prot: 14.28g | Carbs: 15.34g.   Lunch: Магнит Помидор, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Капуста. Dinner: Сэн Сой Классический Соевый Соус, Polar Медальоны Лососёвые. more...

1932 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...