Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 139.76g | Prot: 89.81g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Cofix Латте, Суп Грибной, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Насыщенное Ванильное Мороженое, Лиронас Пирожные Корзинка, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa_savenko's Weight History
|