elizalexeevna's Journal, 17 Aug 24

Вчера был «грустный зажор»… ПМС - дело такое. Но сегодня как будто уже совершенно другой настрой. Планирую кардио, на весы не вставала, чтобы не расстраиваться. Чувствую отёк

---

881 kcal

Fat: 50.07g | Prot: 49.85g | Carbs: 57.24g.   Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Реми Яблоки Белый Налив КНР. more...

348 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...