Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
111.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 117.23g | Prot: 95.45g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Пшеничный Хлеб, Бабушкина Крынка Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежие Новости Сметана 18%, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Соседи Бисквит Классический с Корицей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Котлета Куриная, Петруха Сальтисон Классический, ProStore Суп-Пюре из Шампиньонов на Сливках, Пшеничный Хлеб, Свежие Новости Сметана 18%, Салат из Помидоров, Минская Марка Молоко 3,6%, Спартак Шоколад Горький 56%, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Минская Марка Кефир 3,2%, Молочный Мир Айран, Савушкин Ряженка 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Светлое Пиво. Dinner: Rolnik Яблоки Протертые с Сахаром, Бисквит. Snacks/Other: Молочный Мир Питьевой Йогурт, Савушкин Ряженка 3,2%, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
|
2788 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 25 minutes, ГИМНАСТИК - 15 minutes, ШОППИНГ КАЛЕКЕН - 1 hour, ЛИСАПЕТА - 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|