Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 73.61g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий . Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара, Лук, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле, 13.08 Картопляне Пюре . Snacks/Other: Ежевика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahrebelna1's Weight History
|