|
400 tavuk 250 basmati 150 ev yapimi yogurt Beyzari 👌👌
|
3068 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 199.02g | Carbs: 482.71g.
Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Ovadan Basmati Pirinç. Tea: Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Muz, Proteinocean Cream Of Rice Banana, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Snacks/Other: Muz. more...
|
|
 Comments
Misss, afiyet kas olsun 🖐️💪🏻
17 Aug 24 by member: semaates14
|
basmati tadı güzel gelmiyo, spor yapanlar için ne faydası var acaba
17 Aug 24 by member: cokomelli54
|
Normal pirinçte şeker var, basmatide yok. Ve normal pirinç yağsız pişmiyor lapa ve çok kötü oluyor. Ama basmati yağsız pişebiliyor
17 Aug 24 by member: _laradi__
|
Mis. Yanında soğan da gider bunun ama havalar çok sıcak
17 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
çok güzel basmati bence tadı güzel tariflere bakın yapin
17 Aug 24 by member: beykozlumurat
|
Pilava yalandan zeytin yagi da koyuyorum guzel bir aroma oluyor. Evet soğan guzel giderdi aklima gelmedi baska zaman sogan da koyayim
17 Aug 24 by member: Emrullah çivici
|
İşin zor kısmı yemek yemek 😂
18 Aug 24 by member: Emrullah çivici
|
Benim için tutmak daha kolay yemesi daha zor 😂
18 Aug 24 by member: Emrullah çivici
|
Kolay gelsin güzel bir sürece girdin
18 Aug 24 by member: Emrullah çivici
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emrullah çivici's Weight History
|