Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 57.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 87.28g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Oreo. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Перекресток Самса с Говядиной . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|