|
как же давно я не видела две пяткрки:)
|
55.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 87.40g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Nordic Naturals Ultimate Omega, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перепелиное Яйцо, Рис Вареный, Galbani Моцарелла Autentica, Яичный Белок, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Nordic Naturals Ultimate Omega. Dinner: Жуковский Хлеб Соломка с Маком, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Вафли творожные 2%. Snacks/Other: Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|