Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
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114.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3034 kcal
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Fat: 168.38g | Prot: 94.46g | Carbs: 315.49g.
Breakfast: Bananen. Lunch: Knorr Sauce Hollandaise Klassisch, Blumenkohl, Semmelbrösel, Ei, Rinderhackfleisch. Dinner: Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Butter, Popp Feinster Fleischsalat, Kaufland Weizenmischbrot. Snacks/Other: Weintrauben, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Magnum Mini Classic, Cashewnüsse, Bionade Naturtrübe Orange. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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