|
80 dk yüzme yakılan 251 kalori 💪🏻💪🏻🏊🏻♀️🏊🏻♀️
|
1445 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 62.73g | Carbs: 212.09g.
Lunch: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Pekmez, Ceviz, Nektarin, Muz, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Birşah Ayran, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Other: Kuru Hurma, Hurma, İncir, Muz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulsumcetin98's Weight History
|