Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 136.08g | Prot: 152.55g | Carbs: 60.64g.
Breakfast: Coffee Point Омлет со Шпинатом и Сыром , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Азбука Вкуса Запеканка из Брокколи с Адыгейским Сыром. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Запеканка из Брокколи с Адыгейским Сыром, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clewwarm1's Weight History
|