Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 92.95g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив, Савушкин Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Теос Актив. Lunch: Персик, Смаката Манго Сушеное, Евроопт Слива Синяя, Соседи Торт Венский Черничный, Санта Сэндвич с Ветчиной и Помидором. Snacks/Other: Globus Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|