|
Время 9:48
Взвесился натощак как проснулся.
|
100.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4048 kcal
|
Fat: 132.27g | Prot: 473.35g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Good Food Грецкий Орех, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Пава Пава Мякоть Индейки, Пятерочка Лимон. Dinner: Индилайт Медальон из Индейки, Акашево Филе Цыплят-Бройлеров, Красная Цена Тунец. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
islamov_sher_'s Weight History
|