Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 29.59g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Светаево Сыр Голландский Тертый, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Перекресток Персик. Dinner: Горячие Роллы, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Tornado Iceberry. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|