Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 48.31g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Блины на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Инжир. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Novus Баклажан Жареный, Lukksen Лук Жаренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Персик, Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
66natali's Weight History
|