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Voltando… agora com acompanhamento da nutricionista e com RA! 👊🏻
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1087 kcal
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Fat: 27.61g | Prot: 69.68g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Banana Prata, Naturale Farelo de Aveia. Lunch: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Alcatra Grelhada, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Delícia no Pote Ameixa. more...
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steady weight
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LaisQueiroz's Weight History
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