giokaos's Journal, 19 Aug 24

Spaghetti con tonno, un evergreen…

View Diet Calendar, 19 August 2024:
3125 kcal Fat: 100.21g | Prot: 186.83g | Carbs: 370.43g.   Breakfast: Pesca, Mela, Alplì Kefir Bianco Naturale, Chiquita Banana, Gandola Crema al Cacao con Nocciole Biologica, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Probios Fiocchi Integrali di Avena. Lunch: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Mela, Pomodori, Barilla Spaghetti N.5, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Alplì Kefir Bianco Naturale, Carne di Tacchino, Carote. Snacks/Other: Bofrost Praline di Gelato Croccanti, Milbona Kefir. more...
2251 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


giokaos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.