Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 50.57g | Carbs: 194.79g.
Lunch: Білий хліб, Помідори, Яєшня скрамбл (з цілого яйця), Reeva Мівіна. Dinner: Кавун, Тунець (консерви), Запечена картопля. Snacks/Other: Шоколадні вафлі, Богуславна Печиво Вівсяне Класичне. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|