Mayoma24's Journal, 19 Aug 24

75 cm. cintura...ni tan mal
51 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2024:
1326 kcal Fat: 86.67g | Prot: 102.31g | Carbs: 28.36g.   Breakfast: Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Melón . Lunch: Mayonesa Casera, El Granero Semillas de Chia, Mercadona Mezcla de Semillas, Eroski Lechuga Iceberg, Gambas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Mercadona Crema de Espárragos Verdes, Champiñones Cocidos, Chorizo de Cerdo, Huevo, Hacendado Pan para Hornear, NaturGreen Lino Molido Marrón, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Bebida de Almendras Zero. more...
steady weight



     
 

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