Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
95 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 105.30g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. Lunch: Bendú Cookie Baunilha com Morango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Italac Doce de Leite, Xilitol, Banana-Maçã, Quaker Farinha de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gisele Maciel.'s Weight History
|