Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 133.51g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Джем Абрикосовый, Сырники ПП. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шампиньоны, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Astoria Соус Тартар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Lamington Milky, Кабачковые Вафли, Оливковое Масло, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Exponenta High-Pro Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Соленая Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|