Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
68 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 108.12g | Prot: 80.97g | Carbs: 271.18g.
Breakfast: Голден Яблоко , Банановый Кекс. Lunch: Соусом Песто, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная, Barilla Макароны Вареные , Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Академия Кофе Бейгл с Цыплёнком . Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinic's Weight History
|