Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 86.41g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лимак Хлеб Алтайский Зерновой, Сыр Сулугуни, Тушеные Овощи. Dinner: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Лимак Хлеб Алтайский Зерновой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vinakoro's Weight History
|