hugovmatos's Journal, 20 Aug 24


View Diet Calendar, 20 August 2024:
2855 kcal Fat: 124.34g | Prot: 153.32g | Carbs: 285.61g.   Breakfast: Terra Nostra Queijo Fatiado , PFN My Whey, Continente Mel de Flores, Maçãs, Curcuma, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pepino (com Casca), Passas (sem Sementes), Continente Equilibrio Sementes de Abóbora, Continente Equilibrio Sementes de Sésamo, Amêndoas, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Lunch: Arroz de Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Arroz de Frango. Snacks/Other: Continente Tarte de Amêndoa , Tangerinas, Salutem Galetes de Arroz, Babybel Mini Queijo Light, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Ovo Cozido, Milbona Skyr Natural . more...

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20 Aug 24 by member: iaraaf2909

     
 

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