Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
58 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 21.54g | Carbs: 39.68g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кировский Коржик Молочный, Кофе. Lunch: Черногорский Кондитерский Концерн Овсяное Английское, Зеленый Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Стародворье Сосиски "Сочинки", Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Guarchibao Drainage Liquor. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|