|
Ужин на скорую руку 401 ккал.
|
1440 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 105.59g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
 Comments
лучше натуральные (фермерские) молочные продукты 🌞, магазинное пальмовое масло содержит трансжиры и глицидол и никакой пользы к сожалению не принесёт
20 Aug 24 by member: spacelsong
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|