yassantosn's Journal, 20 Aug 24

Almoço de hoje, 261 calorias

View Diet Calendar, 20 August 2024:
1470 kcal Fat: 46.91g | Prot: 179.78g | Carbs: 79.13g.   Breakfast: Rocha Tapioca, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Hortifruti Músculo Bovino, Mimo Uva Verde sem Semente, Hortifruti Kiwi, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Morango. Lunch: Lowçucar Pudim de Chocolate, Ovo de Codorna, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Tilápia. Dinner: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Ervilha Torta, Hortifruti Músculo Bovino. Snacks/Other: Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Rocha Tapioca, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Ovo, Pescador Atum Ralado Ao Natural. more...
2121 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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