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1180 kcal
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Fat: 35.89g | Prot: 78.97g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Pão com Ovo, Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Arroz Branco (Curto, Cozido) , Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela. Dinner: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). Snacks/Other: Pão com Ovo, Italac Leite Semidesnatado. more...
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tais.teles's Weight History
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