Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 29.37g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: ЮККИ Мороженое Аленка , Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури, Добрый Томатный Нектар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Брест-Литовск Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Брест-Литовск Эскимо . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|