NinaTheia's Journal, 21 Aug 24

Lasagnes Thon/Légumes sans béchamel....400gr/400 calories. .

View Diet Calendar, 21 August 2024:
1461 kcal Fat: 73.70g | Prot: 91.63g | Carbs: 108.92g.   Breakfast: Oeuf, Patrimoine Gourmand Abondance, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Lunch: Nectarines, Amora Mayonnaise de Dijon, Grand Frais Bulots Cuits, Olives Noires, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Marque Repère Thon, Rummo Sauce Tomate Basilic, Barilla Lasagne All'uovo, Aubergine. Dinner: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain, Marque Repère Filets de Maquereaux Grillés Nature, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Betteraves. more...
2223 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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