luh diettz's Journal, 21 Aug 24


View Diet Calendar, 21 August 2024:
1692 kcal Fat: 53.06g | Prot: 122.11g | Carbs: 186.52g.   Breakfast: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Porto Alegre Mussarela Light, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Hortifruti Morango, Itambé Leite em Pó Integral, Patinho Grelhado. Lunch: Rocha Tapioca, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Porto Alegre Mussarela Light, Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Tabela Taco Unicamp 2011 Banana Prata, In Natura. Dinner: Brócolis Chineses (Cozido), Tabela Taco Unicamp 2011 Vagem, Cozida, Drenada, S/Sal, S/Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão, Preto, Cozido (50% Grão, 50% Caldo), S/Sal e S/Óleo Feijão Preto Cozido Tabela Taco Unicamp 2011, Patinho Grelhado, Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola). Snacks/Other: Hortifruti Mamão Formosa, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). more...

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