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1433 kcal
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Fat: 29.02g | Prot: 118.06g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Panco Pão de Forma Premium, Ovo (Inteiro). Lunch: Melancia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Cenouras, Coca-Cola Refrigerante Zero, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã (135g). more...
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valeria_pires's Weight History
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