Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 164.53g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Oranges , תלמה קורנפלקס, Osem Petiber, שטראוס קוטג', Egg White Pro נוזל חלבון ביצה. Lunch: Mango, מזרח ומערב Chili Oil, Onions, Cucumber, גבינות מהמעדניה בולגרית מעודנת 5%, Manjun Laverland Crunch, Carrots. Dinner: שייטל רוסטביף. Snacks/Other: Kiksebidder Biscuit Bites, תנובה חלב דל לקטוז 2%, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|