Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 59.48g | Carbs: 235.77g.
Breakfast: Батон, Сыр Российский, Шарлиз Кекс с Начинкой Варёная Сгущёнка , Слабое Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами, Вода с Лимоном. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Красные Помидоры, Огурец, Сыр Российский, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Good Food Чернослив без Косточки, Слабое Кофе с Сахаром, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynovat256's Weight History
|