Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 70.83g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Krakus Ogórki Kozackie, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem , Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Banan, Kajzerka. Dinner: Sos Tysiąca Wysp, Auchan Makaron Kolanka, Smażony Kotlet Schabowy. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funia2015's Weight History
|