Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
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71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2071 kcal
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Fat: 78.35g | Prot: 157.75g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite UHT Integral, Padaria Pão Francês. Lunch: Pepino Japonês, Sadia Filé de Peito, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Sementes de Linhaça, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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graziiiii's Weight History
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