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430 calorie
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1635 kcal
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Fat: 19.65g | Prot: 126.90g | Carbs: 250.76g.
Breakfast: Conad Marmellata di Ciliegie, Latte Scremato, Ok Brio Avena. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Dinner: Petto di Pollo Cotto, Delizie del Sole Salsa Barbecue, Eurospin Fiocchi di Latte , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Toschi Orzata Zero, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Uva Bianca, Prugne, Pesca, Stella Corn Flakes Integrali, Amonatura Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uva Bianca, Toschi Orzata Zero, Anguria, Latte (Latte Intero), Selezione Natura Ceci Tostati, Conad Pesca. more...
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 Comments
430 kcal mi sembrano troppe, a meno che tu non abbia usato tanto olio
22 Aug 24 by member: Lú Lú
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160g pollo 260kc
200g spinaci 65kc
2g olio 20kc
2g formaggio grattuggiato 10kc
15g gallette 60kc
10g Salsa barbecue 15kc
Tot 426 kc
22 Aug 24 by member: antonio8.2
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e quindi 430 kcal ...vinto qualcosa
22 Aug 24 by member: grassobuono
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2 grammi di olio dove li hai nascosti 🧐
22 Aug 24 by member: maotet
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Grassobuono: si tu che hai commentato
23 Aug 24 by member: antonio8.2
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Maotet: prima di commentare, guarda la foto, si nota sul petto di pollo.
23 Aug 24 by member: antonio8.2
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160 gr di pollo sono meno di 260 kcal, circa 170. Il petto di pollo ha 110 kcal per 100 gr
23 Aug 24 by member: betta2207
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I dati li ho presi da questa app (petto pollo cotto)...e se fosse come dici tu, allora meglio ancora x la mia linea 😁😁😁
23 Aug 24 by member: antonio8.2
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L' ipocalorica non ve fa bene..
23 Aug 24 by member: maotet
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Se si fa per un periodi non fa danni
23 Aug 24 by member: antonio8.2
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Beh 110 sono da crudo ovviamente
23 Aug 24 by member: betta2207
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24 Aug 24 by member: antonio8.2
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