Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 124.69g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе, Сырники Мои. Lunch: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Помидоры Черри. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_Asl's Weight History
|