Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 111.52g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Mukomela Наполеон, Estasi Мёд Кремовый с Черникой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Копченый, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: Vitazine Клубника Сублимированная, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Пятерочка Сливы, Нектарин, Pan-Asian Ореховый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Ядрица, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Snacks/Other: Самокат Протеиновый Батончик Сливочные Ириски , Самокат Сосиски с Сыром, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Голубика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|