Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
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46 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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837 kcal
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Fat: 12.92g | Prot: 55.58g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Glória Leite em Pó Desnatado, Activia Iogurte Ameixa Zero, Vigor Iogurte Grego Zero, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. Second Breakfast: Trident Chiclete, Pepino (Descascado). Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Nayna Psyllium em Flocos, Tomates. Dinner: Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Antarctica Fusion Energy Drink, Melão Amarelo, Doce Uva Uva Verde, Glória Leite em Pó Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Maçãs Fuji. Supper: Tostines Maçã e Canela, Doce Uva Uva Verde, Morangos, Melão Amarelo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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