Poniak's Journal, 23 Aug 24

218 kcal, kokosowy pudding chia z kiwi, jagodami i miodem

View Diet Calendar, 23 August 2024:
1422 kcal Fat: 40.01g | Prot: 72.77g | Carbs: 195.08g.   Breakfast: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Kiwi, Zott Protein Jogurt Kokosowy, Suszone Nasiona Chia. Lunch: Pomidory, Pudliszki Ketchup Pikantny, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Delikate Serek Śmietankowy, Go On Proteinowy Ser Żółty, Vifon Zupka Chinska. Snacks/Other: M&M's Słony Karmel. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Poniak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.