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Sextou 😃 “pós treino”
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1386 kcal
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Fat: 39.16g | Prot: 96.92g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Café com Açúcar, Alhos-Poró, Ovo. Lunch: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Panela. Dinner: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Panela. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Panco Pão de Forma, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Mexerica, Président Queijo Prato. more...
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2372 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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